[sanpham]
Theo nghiên cứu tại Mỹ thời gian gần đây, đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa tương tự chất có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. Tuy nhiên hàm lượng anthocyanins của đậu đen lại lớn hơn các thực phẩm đó gấp 10 lần. Bạn nên chọn đậu sậm màu bởi chúng giàu anthocyanins.
Theo nghiên cứu tại Mỹ thời gian gần đây, đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa tương tự chất có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. Tuy nhiên hàm lượng anthocyanins của đậu đen lại lớn hơn các thực phẩm đó gấp 10 lần. Bạn nên chọn đậu sậm màu bởi chúng giàu anthocyanins.
Hướng dẫn làm mặt nạ trắng da từ bột đậu đen
Chất sắt có trong đậu đen có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn. Vì thế, chị em nên sử dụng thực phẩm này thường xuyên trong thực đơn ăn uống hàng ngày
Hướng dẫn làm mặt nạ trắng da từ bột đậu đen
- Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa bột đậu đen, 1 thìa bột cám gạo, 1 thìa mật ong.
- Thực hiện: Trộn thật đều nguyên liệu . Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.
Để mua bột đậu đen chất lượng vui lòng Click Here
[/sanpham]
